为提高19级即将离校实习同学踏上社会后应对压力和与人沟通能力，机电工程系于2021年6月16日下午邀请乐山市精神病医院周霖老师在2C201教室为100多名19级即将离校实习同学开展了《遇见最美的自己》心理健康讲座。

讲座前，系学生管理办公室韩炼老师介绍了本次讲座的目的和意义，随即周霖老师从多角度多层次分析了大学生存在的各种心理问题与心理障碍，给同学们介绍了该如何管理自己的不良情绪，该如何做到与人进行有效沟通，着重给同学们讲解了培养积极健康心理的方法。

通过本次讲座，同学们掌握了一些与人沟通技巧和压力疏解方法，有助于提高同学们与人沟通能力和应对职场压力的能力，有助于同学们通过自我管理培养积极心理，从而快乐工作和生活。

文/图：姜洪霖

编辑：韩炼

审核：强永军