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疫情防控攻坚战仍在继续，每一位同学都有可能被疫情、开学、网课、人际关系等各方面带来的交织复杂的情绪所困扰。为积极维护学生心理健康、促进学生心理发展，2020年5月7日—31日，院学生会心理健康部组织全院同学在线上收听由华中科技大学发起的“心灵之约”后疫情时期大学生心理健康系列讲座。
此次讲座分为九期，涉及到了压力管理、心理弹性、放松体验、亲子关系、睡眠问题、居家生活调适等各个方面的主题，老师们基于自身经历和感受，从“意义联结”、“正向转化”、“人际支持”、“艺术表达”、“精神力量”、“健康生活”等方面分享了后疫情时期如何做好心理调适的具体做法，同学们听后受益匪浅。
本次活动的开展，不仅引导同学们在后疫情时期学习生活中积极关注自己的心灵，学会了关爱自我、了解自我、接纳自我，同时也有益于同学们的健康成长，以愉快的心态投入生活和学习。
